Por ejemplo:
1. Si te duele algo, anda con la ropa adecuada.
Si te duele la rodilla, ten por seguro que el médico te va a examinar no una, sino las 2 rodillas, y eso de ponerse pitillos y tratar de subirlos por encima de la rodilla, no es. Si es un pantalón debe subir fácilmente por lo menos 4 dedos por encima de la rodilla, sino, tocará sacarte el pantalón (así que anda preparada/o).
Lo mismo funciona con los pies. Si tu problema está en el pie o tobillo, no preguntes: ¿me saco la media?? Sácate las 2 medias, porque si no no te podemos examinar correctamente.
Si tu problema es en los hombros o en la columna, mejor te pones un BVD, o te haces la idea de que vas a estar sin polo. Y no te olvides, si tienes el cabello largo, de usar un moño o ago que lo sujete bien alto. Eso también es importante.
2. Cuando nos cuentes tu problema, no te vayas por las ramas. Tampoco traigas de frente la radiografía o resonancia que te tomaste. Primero cuéntale al doctor qué te pasó: si te caíste, dime cuándo (un día, un mes, un año), cómo (si te torciste el tobillo o te caiste de las escaleras) y qué hiciste inmediatamente (le pusiste hielo, lo sobaste, etc). Si la molestia apareció de la nada, cuéntame como fue apareciendo, cuéntame si te duele al hacer alguna cosa en especial (por ejem al bajar las escaleras) y espera un poco mientras nosotros tomamos nota. Es probable que te hagamos algunas re-preguntas. Por favor, si te ha estado viendo otro médico y el actual te pregunta algo que "ya está en tu historia", no le digas: "Doc, debe estar en mi historia", porque como sabrás, los médicos tenemos una letra horrible y podriamos demorar toda la mañana tratando de decifrar que puso el colega.
Ah, por siacaso, las radiografía o resonancias, etc, se miran DESPUES de que ya te hemos examinado.
3. Si has estado tomando alguna cosa, POR FAVOR, apunta que fué o acuerdate el nombre de lo que tomes. Decirnos: tomo una pastillita rosada no nos ayuda mucho, sobretodo habiendo una cantidad impresionante de medicinas disponibles.
4. El Doctor usualmente te va a examinar siguiendo un patrón: empieza en una zona y termina en otra. Todo tiene una secuencia. No lo interrumpas diciendo: "no doctor, ahí no es, es aquí, ve?" Primero déjalo hacer su secuencia y avísale en qué maniobras tienes dolor. Luego ya podrás completar el examen diciendole específicamente donde tienes mayor dolor.
5. Asegurate de entender lo que te explicamos. Los médicos hemos sido formados de una manera diferente. Prácticamente al terminar el colegio empezamos una educación muy científica y llena de palabras raras pero que para nosotros constituyen nuestro día a dia. Pasamos los siguientes 11 a 13 años de nuestras vidas metidos en clínicas y hospitales y nuestro círculo social en el 95% de los caso son médicos, enfermeras, etc. Entonces es para nosotros super normal hablar con términos médicos, nos malacostumbramos. Si decimos algo que no entiendes o te causa alguna duda, PREGUNTA. Asegurate salir del médico con un diagnóstico, para que puedas buscar información adecuada (o preguntarme a mi por esta vía) y para que sepas que es lo que te está pasando.
Estos son sólo algunos consejitos que puedes tomar en cuenta cuando vayas al doctor...
Muchos saludos
Dra. Mami Brujita
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