Nuestros hijos son nuestra razón de ser. Y queremos siempre lo mejor para ellos.
Este post es en respuesta a una pregunta de Arturo...
El desarrollo de las piernas y del pie de los niños es progresivo. Cuando un niño nace, generalmente tiene las piernecitas arqueadas, como ( ) y eso es producto de la posicion uterina y de otros factores mas. Conforme va creciendo el niño, la piernitas se van abriendo, y a la edad de 3 años, tienen una forma más de X (rodillas juntas, tobillos abiertos) Esto es mas evidente en niños gorditos. Luego estas piernitas van tomando su alineacion normal alrededor de los 7 años.
¿Por qué no debemos intentar parar a nuestros hijos antes de tiempo?? Porque estaremos quemando etapas. El propio niño es quien por sus propios medios, cuando este fisiologicamente listo, se parará. Primero, alrededor de los 3 meses, controlan la cabeza. Esto es muy importante para que luego se puedan sentar y se les pueda cargar sin problemas. Luego, alrededor de los 6 meses, se sientan. Luego aprenden a darse la vuelta. Como a los 10 meses gatean (hay caso de niños que no gatean, lo ideal es que si lo hagan porque mejora la coordinación y prepara para las "futuras" caidas. Pero si tu hijo no gatea no te estreses, a lo mejor camina sin gatear). Y alrededor del año empiezan a caminar (primero se ponen de pie SOLITOS. Las niñas generalmente caminan mas temprano que los niños. Asi somos, desesperadas).
Muchas veces nosotros como padres quisieramos ver a nuestros hijos corriendo desde muy temprana edad. Peor si tenemos familia o amigos con hijos contemporaneos que ya lo están haciendo. Pero debemos tener paciencia. Cada niño tiene su ritmo. Y uno no debe desesperarse. Mi hijo cumple mañana 1 año 3 meses y recién desde hace 2 dias ha comenzado a dar unos pasitos sin ayuda. Obvamente yo ya me estaba preocupando como madre, pero como médico sabia que cada niño tiene su tiempo y que esto no influirá en su futuro. No hay ningun estudio que relacione a los niños que caminaron temprano con mejores deportistas o algo asi.
¿Que hacer entonces? Primero, hay que evitar estarlo parando, porque cuando son pequeños, sus piernas no soportan aun el peso de su cuerpo. Y si, se pueden arquear (por el peso que soportan). Segundo, evitar ponerlos en un andador cuando todavia no se paran (a veces es necesario porque una no sabe donde mas ponerlos). El andador puede acostumbrarlo a flojo, porque caminara sin esfuerzo. Tercero, acostúmbralo a que camine sin zapatos (con medias antiresbalón). El mejor ejercicio para que se forme correctamente un pie, es que utilice su propio pie. Que camine sin zapatos. Y obviamente, cuando salga a la calle, ponle sus zapatitos, pero éstos deben ser los mas cómodos posible. Que sean flexibles, especiales para empezar a caminar. Que tu puedas doblar la suela. Porque si es muy duro el bebé caminara con el pie como una plancha y no aprendera el patrón normal de la marcha que es talón-planta-punta. Debes hacer una buena inversión, imposible que encuentres un buen zapatito para bebé a un precio de mercadito (en realidad, los bebes traen muchos gastos pero somos felices con ellos).
Olvídate de la posibilidad de que tenga pie plano hasta los 2 años, porque recien a esa edad el niño habra adquirido un patron de marcha mas normal y recien se podra evaluar el pie plano. Y si mete los pies al caminar, también déjalo ser hasta los dos años. Hay algunos ejercicios que puedes hacer en casa, pero en lineas generales la edad de 2 años es la edad clave.
Espero haber resuelto algunas dudas.
